Вы привыкли, что чай бывает только черный и зеленый? Но ведь чай – это заваривание кипятком какого-либо высушенного растения. А растение можно взять какое угодно, главное, чтобы такой чай в итоге был полезным и безвредным. Прекрасным примером вышесказанному служит ромашка, именно о ней и поговорим дальше.
Ромашковый чай безобиден, поэтому его можно давать даже малышам с самого раннего возраста. Он может стать другом вашего ребенка, так же, как и его любимая игрушка или детский горшок.
Вкус у чая из ромашки специфический, а аромат слегка замысловат. А вот какие у такого чая есть свойства, рассмотрим по порядку.
Ромашковый чай расслабляет при нервном перевозбуждении и помогает заснуть при бессоннице. Он содержит апигенин, благоприятно влияющий на нервную систему. Он придает такому чаю седативное свойство.
Чай из ромашки имеет антибактериальное действие, а также способен снимать воспаление. Поэтому его рекомендую при воспалении желудочно-кишечного тракта, расстройстве желудка, воспалении мочевыводящей системы. Ромашка отлично снимает вздутие живота и успокаивает разбушевавшийся кишечник.
При простудных заболеваниях этот чай помогает и при принятии его внутрь, и при полоскании им горла. Также ромашка способна понижать уровень сахара в крови, поэтому она может помочь больным диабетов второго типа. Оказывается, если ежедневно пить такой чай с медом, то он благоприятно воздействует на кожу лица.
Лечебным чай из ромашки будет только в том случае, если заваривать аптечную высушенную ромашку самим. Но эффекта не будет от готового ромашкового чая, в котором вместо этого цветка добавлен ромашковый ароматизатор, или же комбинированного чая, в котором доля ромашки по сравнению с другими чаями совершенно незначительна. 
