Уже давно бытует мнение о том, что прием зеленого чая оказывает большую помощь, поддерживая наше здоровье, что именно этот напиток является лекарством практически от всех болезней. Но не стоит воспринимать его как панацею от разных заболеваний, несмотря на широкий спектр полезных свойств, которые присутствуют в данном продукте.
Успокоительный или тонизирующий напиток
Существует два мнения в отношении того, является ли зеленый чай успокоительным или бодрящим напитком. На самом деле, в этом уникальном продукте удачно сочетаются эти два свойства, самое главное, знать о том, когда именно заваренный зеленый чай начинает проявлять свои качества. Хотите получить только тонизирующий напиток, тогда заваривайте зеленый чай только две минуты. Для того, чтобы чай проявил свои успокоительные качества, его необходимо держать в заварнике пять минут. Ну а если чай настаивать на протяжении целого дня, периодически доливая в него кипяток, то в этом случае вы самостоятельно готовите для себя самую настоящую отраву.
Очень часто мы запиваем чаем основной прием пищи, зная о том, что никакой пользы своему организму не приносит. Поскольку зеленый чай многими воспринимается как лекарство, поэтому, его употребление должно представлять собой отдельную трапезу, в противном случае, нужного лечебного эффекта добиться практически невозможно. Также достаточно часто зеленый чай пьют с молоком. Но и здесь нужно не только соблюдать правильные пропорции, и правильно смешивать два напитка: именно в две части молока следует добавлять одну часть чая. Данная смесь обладает сильным мочегонным действием, поэтому, её употребление должно приходиться на утро или день.
Противопоказания применения зеленого чая
Каждое лекарство обладает противопоказаниями, и зеленый чай в данном случае не является исключением. Поскольку в этом напитке присутствует кофеин, его употребление не желательно на период лактации. Также большое количество выпитого зеленого чая может нарушить сон и у взрослых, а в особо тяжелых случаях даже возникает дрожь в руках и усиленное сердцебиение.
По мнению многих специалистов, злоупотребление зеленым чаем может привести к образованию камней в почках, но не все чайные производители указывают это на упаковках со своей продукцией.
Многие женщины предпочитают пить зеленый чай с женьшенем. Но данный напиток категорически запрещен тем, кому уже больше пятидесяти, поскольку свойства женьшеня способны повысить показатель эстрогенов в женском организме, а это может вызвать развитие опухолей.
Любое злоупотребление пищей может вызвать разные проблемы, то же самое касается и зеленого чая. Поэтому, не стоит сильно увлекаться его питьем, для здоровья две чашки в день вполне достаточно.
Travel сайт, где Вам удастся почитать отзывы про туристические фирмы Воронежа. Все для отдыха!
